Meniskus artroskopik jarrohlik qancha vaqt yurishi mumkin

Menisküs artroskopiyasi Serrat naychali operatsiyadan keyingi kun og'riqni yo'qotish yoki yo'qolishidan keyin asta-sekin quadriseps mushaklarining kuchi mashqlari tiklanishi mumkin, bu davomida og'riq qoldiruvchi vositalar, shishishni kamaytirish uchun jismoniy massaj qilish mumkin; Agar bu meniskus tikuvi bo'lsa, to'rt hafta davomida faol faoliyatdan qoching, passiv tiz cho'kishni 90 daraja oralig'ida saqlang, to'rt haftadan so'ng faol va passiv tiz cho'kishni mashq qiling, iloji boricha tezroq 120 darajadan oshiqroq, og'irlikni ko'tarish uchun operatsiyadan 8 hafta o'tgach. yurish mashqlari. Albatta, shifokorning rahbarligi ostida mashq qilish yaxshidir.